Je lance un projet centré sur la motivation pour un mode de vie sain, plus précisément la santé mentale. L’idée est de créer des contenus courts, positifs et concrets qui encouragent, chaque jour, ceux qui peinent à garder le moral ou à prendre soin d’eux-mêmes intérieurement. Articles inspirants, fiches pratiques, posts pour réseaux sociaux, mini-audios ou visuels motivants : tout support simple et accessible est bienvenu tant qu’il nourrit la résilience, la gestion du stress et l’estime de soi. J’accorde la priorité aux freelances capables de me montrer un travail déjà achevé dans ce domaine ; joignez donc vos exemples de contenus finalisés plutôt qu’un simple CV. La nutrition ou l’exercice pourront être abordés plus tard, mais la mission actuelle reste centrée sur la santé mentale. Livrables attendus • Une première série de 10 contenus originaux (texte, audio ou visuel) adaptés à un public francophone, prêts à être publiés. • Un bref guide (1 page) expliquant comment et quand diffuser ces ressources pour maintenir la motivation jour après jour. Les messages doivent rester bienveillants, scientifiquement solides quand c’est pertinent (références à la psychologie positive, pleine conscience, etc.) et rédigés en français clair. Si vous avez déjà animé des communautés ou créé des supports similaires, montrez-le : vos réalisations seront déterminantes dans ma sélection.